NOODLES DE 
ABOBRINHA

“Eu acredito na transformação através da alimentação e meu desafio é despertar essa vontade em cada um de vocês.”

Patricia Helu

  2018 © Patricia Helu. Todos os direitos reservados.

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oportunidade!

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receitas especiais e ingredientes que vão levar mais SABORPRATICIDADE e COR
para sua vida.

Preparar um jantar rápido e prático, mas ainda assim nutritivo e low carb, é muito mais fácil do que você imagina.

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BÔNUS - MATERIAL DIDÁTICO

Depoimentos de Alunos

Conheci a Patricia Helu há 3 anos, através receitas incríveis que eu vegetariana desde os 15 anos nunca tinha visto. Ela é a minha fonte de consulta, a minha referência moderna em relação à cozinha natural, vegetariana e vegana. Com certeza a minha cozinha é outra a partir das aulas da Patricia Helu.

Beatriz Novais  @beatrizhortanevez

Fabiana - @afetifood

Me faltam palavras pra expressar o quanto fazer aula com a Patrícia Helu agregou e de certa forma, transformou minha vida. Ela é, e sempre será uma super referência pra mim! Aprendi demais com ela! E aprendi o mais importante: o amor é o melhor tempero! Gratidão e admiração eternas!

Recheado de dicas e bases versáteis lowcarb com ingredientes reunidos em um e-book exclusivo.

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e reembolso integral

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O que você vai aprender ?

Uma aula simples e rápida que vai te ensinar a preparar um jantar prático e low carb com um toque gourmet. Essa aula é perfeita para quem gosta de receber em casa mas não tem muito tempo para cozinhar, ou adora comer bem e quer sair da rotinha sem sair da dieta.

Receba seus convidados e esteja preparado para fazer bonito, com receitas saudáveis, saborosas e inesquecíveis que vão deixar todos ansiosos por um próximo convite!

As aulas serão disponibilizadas a cada 4 dias e você terá acesso a todo conteúdo por tempo ilimitado.

CARBONARA

Faça seu prato principal brilhar! Prepare a famosa ‘Carbonara’, com ingredientes frescos e naturais para todos comerem sem culpa, e aprenda a fazer como acompanhamento bacon e parmesão veganos.

PARMESÃO
VEGANO

MOLHO BRANCO
DE CASTANHAS

DOCE DE LEITE 

DE CASTANHAS

PEPITAS LEMON PEPPER

BACON
VEGANO

Bacon Vegano

Uma entradinha
SURPREENDENTE

Bases Veganas
COM SABORES
INCRÍVEIS

Uma Sobremesa Clássica
DE UM MODO QUE VOCÊ NUNCA VIU

UM JANTAR 
INESQUECÍVEL
FEITO POR VOCÊ !

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Hora de fechar a noite com chave de ouro! Capriche na tão esperada sobremesa com uma receita para lá de especial que vai ficar na cabeça de todos pelos próximos dias! Prepare o famoso doce de leite, mas sem açúcar refinado e com apenas três ingredientes.

Conquiste seus convidados com uma entrada deliciosa e criativa, com poucos ingredientes e muitos temperinhos. Aprenda a fazer ‘Pepitas lemon pepper’ para abrir o apetite de todos antes da grande estrela da noite!

Patrícia, acabei de assistir a segunda aula do curso e estou em estado de glória! Aprendi mais nessa aula do que aprendi até hoje em toda minha vida sobre grãos, sementes e tudo mais! Gratidão ��

Samanta Francisco